ライフイベントに関係なく、自分で「カラダとココロ」をコントロールできるようにお手伝いしてます。良い感じに40代を乗り越えていきましょう。

ヨガとオーガナイズを担当しています。人と人とのつながり、また心と体のつながりを大事に伝えています。レッスン後には自然と「笑顔」で、スタジオを出る人が増えるを心がけています。

特に背骨の動きに特化したレッスン内容で身体の歪みを整え、不調を改善方向へ導き、心身の安定を皆様にお届けすることを心がけています。

ビギナーからインストラクター育成までと幅広い指導歴があります。どんなカラダでもじっくりと対応するレッスンが得意です。自然体でいれる心と体の関係を追求しています。