ポスパムの代表のハルと申します。私は発信業での顔も持っていて「ワーママはる」という名前で活動しています。
尾石はる（ワーママはる）のWebサイト
大学卒業後、外資系企業に勤務。毎月100時間を超える長時間労働、出張を繰り返す日々。仕事は楽しいが「こんな生活で良いのか？」と原因不明の疲れを感じているときにヨガに出会う。
生徒として、プライベートレッスンを受ける日々。「カラダ」だけでなく「ココロ」への大きな変化に気が付き、ヨガのティーチャートレーニングを2つ受講。ヨガを教えることよりも「なぜこんなにヨガが効くのだろう」と探究心で学びを深める。
28歳で結婚。不妊に悩み31歳で顕微授精にて長男、35歳で次男出産。仕事では管理職、ワーキングマザー、不妊治療と多忙を極めていたが、それでもライフイベントに関係なく、産前産後、育休中、復帰後もヨガを続ける。
ヨガの国際的資格「RYT200」、瞑想ヨガインストラクター、骨盤調整ヨガインストラクター、チェアヨガインストラクターを取得。他にも解剖学、筋膜、骨盤底筋群、瞑想ワークショップを継続的に受講。
2人目育休中にライフオーガナイズに出会う。住む人に合った仕組みを作り、暮らしのストレスを軽減し、より豊かな人生を生きられる人を増やすという理念に共感して「ライフオーガナイザー1級」を取得。その後、モノを片付けられない人の多くはココロが散らかっている、と経験から学び「メンタルオーガナイザー」を取得。
