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オンラインヨガ

毎朝の瞑想で軽やかな1日を。
オンラインヨガをご用意しています。

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コースのご案内

  1. 毎朝の瞑想ヨガ

    毎朝の瞑想ヨガで朝活習慣が身につくコースです。

はじめてのかたへ

  1. 受講までの流れ

    お申し込みから受講までの流れについてご案内しています。

深掘りレッスンについて

  1. 深掘りレッスン動画

    月2回行っていた深掘りレッスンは、レジリエントヨガの体系化のため2021年12月で終了し、しば…