ポスパムのコンセプト

自分のご機嫌は自分で取る

30代からの大人スタジオ「ポスパム」のコンセプトをお伝えします。

ポスパムのヨガ

レジリエントヨガの特徴

ポスパムで提供している「レジリエントヨガ」についてお伝えします。

ポスパムのヨガサービス

オンラインヨガとスタジオヨガ

オンラインとスタジオ、お好きなほうを選んで受講していただくことができます。