産後、育休中女性のための「ヨガと思考の整理・分解」プログラムです。産後のカラダとココロの整理を目的に、育休明けのワーママライフを楽しく乗り切る「自分最適」を見つけるお手伝いをしております。
思考を変える1ヶ月。人生の選択力を上げませんか?
本プログラムは定期的に開催しています。新規募集を開始するときには、本ページやメールマガジンで優先的にご案内していますので、ご興味ある方はご登録をお願いします。
メールマガジン登録「カラダ」「ココロ」の整理を目的に、人生を楽しく乗り切る「自分最適」を見つけるお手伝いをしております。「自分のご機嫌を自分で取るコツを掴む」をテーマに、少人数で1ヶ月間オンラインでレッスンをしていきます。
育休プログラムの特徴
内容 | オンラインレッスン(ヨガ60分+思考分解セッション)4回 懇親会を1回(最終週) |
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会場 | オンライン(Zoom)またはスタジオ(福岡市東区) |
使用ツール | オンラインの場合(レッスン):Zoom オンライン・スタジオ共に(ワークの書き込み):Slack |
講師 | ハル |
キャンセル | 返金対応いたします。ご連絡は2日前までにお願い致します。それ以降につきましては、ご返金できない場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
本プログラムは受身では成り立たない内容です。「知ってる」から「できる」になるのには時間がかかります。1ヶ月間一緒に、インプットとアウトプットをすることで「気がついたら変わった自分」に出会えるようにプログラムを組んでいます。
お子さん連れでのご参加も可能です。レッスン中に抜けても、あとからアーカイブ動画をご確認いただるようにしております。