メンタルオーガナイズエッセンス

日常の「モヤモヤ」を分解

メンタルオーガナイズでは「出す、分ける、収める、維持する」の手法で、「心の片付け」を行います。

メンタルオーガナイズについて詳しく知りたいかたは、個人セッションメンタルオーガナイズのページをご確認ください。

メンタルオーガナイズに興味はあるけど・・・どんな内容かポイントだけ知りたい。

そんな時は「エッセンスセミナー」を受けてみてください。

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーとは

「願望」「感情」「見方」を整えるためのポイントを抽出し、ワークを交えながら、メンタルオーガナイズの効果について学んでいただける内容になっています。

メンタルオーガナイズで得られるもの

  1. 「願望」 自分らしく生きる価値観や目標の選び方
  2. 「感情」 感情をコントロールする賢い行動の選び方
  3. 「見方」 状況に振り回されない見方の選び方

自分の「思考ぐせ」を理解して、セルフコントロール力を高め、人生をよりよく生きる「ヒント」を得ることができます。

エッセンスセミナーを受講すると・・・

  • 毎日モヤモヤしてしまう・・・
  • やりたいことはいっぱいあるが、何もできてないと感じる・・・
  • しなければいけないことに追われていて充実感がない・・・
  • 目標を持って生きたいけど、これでいいのか迷ってしまう・・・

メンタルオーガナイズでは、そんな「モヤモヤ」の分解ができるようになります。

毎日をご機嫌に過ごせる人は外的なことに振り回されていません。自分の心の働きや仕組みにかなった「心が散らかりにくい習慣」を身につけています。そのため、ご機嫌に暮らしているのです。

エッセンスセミナーでは、そのメンタルオーガナイズの「エッセンス」が知ることができます。

受講者さまの声

幸せになるための山の登り方は人それぞれであって、日々の積み重ねが振り返ったときに、実は山を登っていたと気づくことのあると知り、勇気を頂きました。したいこと、すべきこと、できることの整理の仕方を知り、自分の行動と気持ちを俯瞰的に見ることの大切さを理解しました。

したいことを大切にしようと思います。また、感情をコントロールするにはまずは行動からとは驚きでした。ネガティブな感情をまずはニュートラルに持ってくるところ始めようと思います。

口癖効果として「ありがとう」や「うれしい」を始めてみます。気づきや学びをたくさん頂き、ありがとうございます。

ワーキングマザー(5歳児の母)

申込・受講方法

日程 ※現在スケジュール調整中です。日程が決まり次第、本ページ、メルマガ等でご案内させていただきます。
参加費 4,950円(税込)
*キャンセルの場合は返金対応いたします。ご連絡は2日前までにお願い致します。それ以降につきましては、ご返金できない場合がございます。あらかじめご了承ください。
講師 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会メンタルオーガナイザー 尾石晴
会場 オンライン開催(Zoomを使用します)

ZOOMの使い方が不安という方は、ライフオーガナイザー協会のHP「zoomセミナーの参加の仕方」をご参照ください。

コースのご案内

  1. メンタルオーガナイズエッセンス

    メンタルオーガナイズでは「出す、分ける、収める、維持する」の手法で、「心の片付け」を行います。 …

  2. 育休プログラム

    産後、育休中女性のための「ヨガと思考の整理・分解」プログラムです。産後のカラダとココロの整理を目的に、育休明けのワーママライ…

  3. 個人セッション

    メンタルオーガナイズとは?

  4. 分解セッション

    ただいま準備中です。