「自分のココロとカラダのチューニングをする」
そのコツを教えています。

自分をメンテナンスできる、上手くいかない時に戻ってこれる場所。
そんな思いを元に、2020年10月ポスパムfukuokaスタジオはオープンします。

「少ないのがいい、ちょっと不便だからいい。自立できたら通わなくてもいい」

・女性限定です。
・少人数制のレッスンです。
・快適なスタジオを守るために会員制です。
・清潔な状況を保つために現金は使えません。

ちょっとお手間をおかけします。

「スタジオ」でチューニングしたら、次は「自走」を目指して「オンラインレッスン」にする。
「オンラインヨガ」が上手く行かないときは、スタジオに来て「メンテナンス」する。

行ったり来たりしながら、一緒に歳を取っていきましょう。

次々と訪れ「女性のカラダとココロの変化」に、ヨガとメンタルケアの智慧を使って、お手伝いをいたします。

40代以降を「良い感じ」で乗り切る大人ヨガスタジオとして、よろしくお願いします。

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