メンタルオーガナイズでは「出す、分ける、収める、維持する」の手法で、「心の片付け」を行います。

2020.05.19

メンタルオーガナイズとは？

メンタルオーガナイズとは、心の仕組みを理解し、願望・感情・見方の3つの観点から、人生や仕事・生活のあり方などを最適化する思考の整理術です。 「カウンセリングやコーチングまでは必要ではないけど、心をもっと快適にしたい、自分を理解して生きやすくしたい」と思うことはありませんか？ そ…

メンタルオーガナイズに興味はあるけど・・・どんな内容かポイントだけ知りたい。そんな時は「エッセンスセミナー」を受けてみてください。

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーとは

「願望」「感情」「見方」を整えるためのポイントを抽出し、ワークを交えながら、メンタルオーガナイズの効果について学んでいただける内容になっています。

メンタルオーガナイズで得られるもの

1. 「願望」　自分らしく生きる価値観や目標の選び方
2. 「感情」　感情をコントロールする賢い行動の選び方
3. 「見方」　状況に振り回されない見方の選び方

自分の「思考ぐせ」を理解して、セルフコントロール力を高め、人生をよりよく生きる「ヒント」を得ることができます。

エッセンスセミナーを受講すると・・・

* 「毎日モヤモヤしてしまう・・・」
* 「やりたいことはいっぱいあるが、何もできてないと感じる・・・」
* 「しなければいけないことに追われていて充実感がない・・・」
* 「目標を持って生きたいけど、これでいいのか迷ってしまう・・・」

メンタルオーガナイズでは、そんな「モヤモヤ」の分解できるようになります。
毎日をご機嫌に過ごせる人は外的なことに振り回されていません。自分の心の働きや仕組みにかなった「心が散らかりにくい習慣」を身につけています。そのため、ご機嫌に暮らしているのです。

エッセンスセミナーでは、そのメンタルオーガナイズの「エッセンス」が知ることができます。

参加者の声

幸せになるための山の登り方は人それぞれであって、日々の積み重ねが振り返ったときに、実は山を登っていたと気づくことのあると知り、勇気を頂きました。したいこと、すべきこと、できることの整理の仕方を知り、自分の行動と気持ちを俯瞰的に見ることの大切さを理解しました。
したいことを大切にしようと思います。また、感情をコントロールするにはまずは行動からとは驚きでした。ネガティブな感情をまずはニュートラルに持ってくるところ始めようと思います。
口癖効果として「ありがとう」や「うれしい」を始めてみます。気づきや学びをたくさん頂き、ありがとうございます。ワーキングマザー（5歳児の母）

エッセンスセミナーに参加するには

日程：下記よりご確認の上、お申込みください。定員があるため満席の場合があります。

参加費：4,950円（税込）
＊キャンセルの場合は返金対応いたします。ご連絡は2日前までにお願い致します。それ以降につきましては、ご返金できない場合がございます。あらかじめご了承ください。

講　師：一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会メンタルオーガナイザー　おいしちはる

会　場：オンライン開催（Zoomを使用します）

ZOOMの使い方が不安という方は、ライフオーガナイザー協会のHP「zoomセミナーの参加の仕方」をご参照ください。

開催日程：2020年7月5日（日）10時〜　申込みはこちら
（満席になりました。次回開催をお待ちください）